¿Puede el té verde afectar el cáncer de próstata? Jane Clarke

Se ha presentado en algunos estudios de té verde que puede ayudar a hacer un tratamiento para detener el tipo de cáncer de próstata

 inactivo y no amenazante que muchos hombres tienen entre los 70 y 80 años y se han convertido en los tipos agresivos y mortales. Los estudios de dieta y cáncer han demostrado que el té verde cuando se prueba en ratones con una forma agresiva de cáncer puede disminuir la diseminación o metástasis del cáncer de próstata al hígado, los huesos y otras partes del cuerpo.

 Además, algunos estudios recientes indican que el té verde podría ayudar a prevenir la propagación del cáncer de próstata. Específicamente, los fitoquímicos que se encuentran en el té verde, llamados polifenoles, atacan los factores de crecimiento y las proteínas, interrumpiendo los procesos de crecimiento de los tumores, lo que provoca que no se extiendan a otros órganos del cuerpo. Ahora, debido a que estudios anteriores mostraron que las mismas sustancias vegetales naturales también pueden ayudar a prevenir el inicio del cáncer de próstata, los investigadores demostraron que se necesitan más estudios sobre los tés verdes que afectan la lucha contra este tipo común de cáncer. La mejor forma de reducir el riesgo de cáncer de próstata sigue siendo consumir una dieta principalmente vegetariana.

 Los fitoquímicos en el té verde parecen aumentar la cantidad de enzimas que ayudan a convertir los carcinógenos en el cuerpo en formas inactivas o inofensivas. Todavía quedan muchas preguntas sobre la cantidad o la frecuencia del té verde necesario para afectar la formación del cáncer de próstata en sí. 

El té negro también ha mostrado beneficios y efectos similares al té verde, aunque parecen tener niveles algo más bajos de sustancias beneficiosas que el té verde. 

Cualesquiera que sean los beneficios del té verde, depender solo del té es un gran error. Otras pruebas y estudios sugieren una variedad de influencias nutricionales sobre el riesgo de cáncer de próstata. El uso de vitamina E también puede ofrecer cierta protección. El selenio (mineral antioxidante) también parece ser protector. La mayoría de las personas obtienen cantidades adecuadas de selenio, pero estos estudios utilizaron principalmente suplementos nutricionales, por lo que los participantes del estudio lograron niveles de ingesta más altos. Por lo tanto, aún está por ver si los hombres pueden protegerse tomando suplementos, junto con multivitaminas, con selenio. Si la ingesta total de selenio excede 400 mcg por día, el daño a los nervios y otros efectos secundarios pueden ocurrir en los individuos.

 Si es posible, debe evitar todas las carnes grasas, ya que existe un vínculo entre las dietas ricas en grasas y el cáncer de próstata, otros cánceres, las enfermedades cardíacas y muchos otros problemas médicos en la actualidad. También definitivamente mantente alejado de azúcares refinados, sal, aceites hidrogenados, alimentos enlatados, envasados ​​o procesados ​​de otra manera. Omita esas bebidas gaseosas, el alcohol, los tés negros y todas las bebidas de café. Deje de comer productos lácteos, ya que estos productos están estrechamente relacionados en los EE. UU. Con el cáncer de próstata.

 A continuación, la mayoría de los estadounidenses no se dan cuenta de los efectos del estrés en la vida cotidiana, reducen el estrés, en particular el estrés crónico, ya que es especialmente difícil en la próstata masculina. Todo el estrés puede restringir el flujo de sangre y energía en la próstata. Ahora bien, este daño relacionado con el estrés puede preparar el escenario para la ampliación de la próstata e incluso un posible cáncer. El estilo de vida general también puede contribuir a una próstata saludable en los hombres. Recuerde que el ejercicio promueve la circulación y alivia la tensión en el cuerpo humano, y esto también aumenta las posibilidades de una próstata saludable.

 El ejercicio es esencial para un control efectivo del peso, es importante hacer ejercicio regularmente, tratar de ejercitar al menos 30 minutos al día y al menos tres días a la semana. Este ejercicio regular no solo ayuda a quemar calorías adicionales, sino que ayuda a mantener el cuerpo flexible y ayuda a mantener más fuerza y ​​resistencia muscular. Simplemente caminar, trotar y actividades de ocio, como los deportes de aficionados, pueden ser tipos de ejercicio muy efectivos. La clave es mantenerse lo más activo posible y definitivamente mantenerse alejado del sofá. Muchas personas se enfrentan constantemente a esa difícil batalla cuesta arriba para recuperar el control de su peso y problemas corporales saludables. En última instancia, cuidar bien la próstata requiere cuidarse mejor.

 Ahora, otros excelentes alimentos para la nutrición natural y el envejecimiento saludable son el brócoli, los arándanos, el repollo, las coles de Bruselas, la linaza, la soja y los tomates. Pero los tomates cocidos son en realidad una fuente de nutrición mucho mejor que solo los tomates crudos porque en el proceso de cocción libera más licopeno de las células.