Milagro de la pérdida del peso del té verde

El té verde y negro se originan en la misma planta, pero la diferencia es que el té negro se ha dejado fermentar mientras que el té verde no. 

Como resultado el té verde retiene más taninos y tiene menos cafeína. El té verde tiene grandes beneficios para la salud, ya que contiene potentes antioxidantes que promueven el envejecimiento anti, así como ayudar a combatir enfermedades como el cáncer. Sólo un par de tazas de té verde al día ayudará a impulsar su sistema inmunológico.

 También puede reducir la presión arterial y reducir los niveles de estrés. Asegúrese de dejar la bolsa de té en la taza por un mínimo de 3 minutos para permitir la infusión de sus poderosas propiedades. A diferencia del té negro, el té verde se bebe sin la adición de leche, esto solo le ahorra calorías especialmente si disfruta de su cupa diaria pero quiere perder peso! El té contiene polifenoles que tienen propiedades anti-cancerígenas, anti-virales y anti-inflamatorias. El té verde contiene un tipo de polifenol llamado catequinas que parecen tener un efecto sobre la pérdida de grasa, ayudando a quemar calorías y reducir el colesterol. Se cree que las catequinas ayudan a prevenir la acumulación de grasa en el cuerpo. El té verde es también una gran ayuda a la pérdida de pesohttp://te-tiens-reductor-de-peso.blogspot.com/2017/10/el-te-verde-ayuda-bajar-de-peso.html, ya que aumenta la tasa metabólica y también puede ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre. Esto también es una buena noticia si usted es diabético. Sólo beber entre 3 a 5 tazas al día quemará unas 70 calorías al día, sin embargo el té verde puede ser un gusto adquirido y algunas personas simplemente no soportan el sabor. Si usted es una de estas personas o simplemente no tienen tiempo para hacerse 3 o 5 tazas de té verde todos los días, entonces puede ser feliz de saber que el té verde se puede comprar en forma de tableta. Es muy importante si usted está perdiendo peso para comer una dieta saludable y hacer ejercicio regularmente. El té verde por sí solo no es la respuesta a la pérdida de peso sin embargo muchas tazas que bebe un día!