El té verde como un remedio natural para la infección por levaduras

Afortunadamente, hay muchas cosas que puedes hacer para evitar las infecciones por hongos en primer lugar. 
Un remedio casero para la infección de levadura es simplemente beber buena calidad, té verde fresco todos los días. El té verde orgánico sería incluso mejor. Además, limite la cantidad de dulce que come. Candida se reproduce aún más profusamente cuando se ingiere una gran cantidad de azúcar.

El té verde es un remedio natural conocido para la infección de levadura. Es porque los polifenoles en el té verde han demostrado inhibir muchas otras bacterias capaces de causar infecciones.

El té verde protege contra los microorganismos causantes de enfermedades en el tracto gastrointestinal. También promueve el crecimiento de bacterias beneficiosas en el intestino.

Además de asegurarse de beber un té verde de calidad todos los días, otro remedio casero para la infección de levadura es asegurarse de no crear un caldo de cultivo para las bacterias. Siempre mantente seco. La ropa ajustada no permite una buena circulación de aire. Use algodón u otras fibras naturales. Limite el uso de lycra spandex, cuero y otras telas que no respiren.

El azúcar puede causar infecciones crónicas de levadura. Use azúcar morena o miel, en su lugar. Tardan más tiempo en descomponerse en su cuerpo, lo que reduce la cantidad de azúcar en la sangre circulante.

Evite los alimentos que son "de levadura", como pan, champiñones y bebidas alcohólicas. Los estudios han demostrado que evitar estos tipos de alimentos durante tres a seis meses a menudo notará una mejoría significativa.

Evite baños de burbujas, tampones perfumados, papel higiénico de color y productos con tintes, perfumes y otros productos químicos que puedan irritar los tejidos vaginales. Use papel higiénico blanco sin perfume en su lugar.

Otro gran remedio natural para la infección de levadura es comer un yogur de cultura viva.

Mantenga el estrés bajo control. ¡Es verdad! El estrés puede causar o agravar su condición. Beber té verde caliente antes de comenzar el día y durante el día no solo limpiará todo el sistema, sino que también proporcionará un estado de ánimo muy relajante.