Dieta china del té verde - manera sana de perder el peso

¿Cuál es el secreto de la dieta china del té verde? 

Los chinos han sabido acerca de los beneficios para la salud del té verde desde la antigüedad, utilizando para tratar todo, desde dolores de cabeza a la depresión. Hoy en día, el estudio mostró también los beneficios del té verde para hacer dieta.

La gente que bebió una botella de té fortificada con extracto de té verde todos los días durante tres meses perdió más grasa corporal que aquellos que bebieron una botella de té regular de oolong. Los investigadores dicen que los resultados indican que las sustancias encontradas en el té verde conocido como catequinas pueden desencadenar la pérdida de peso por estimular el cuerpo a quemar calorías y disminuir la grasa corporal.

1. BENEFICIOS PARA LA SALUD

A distancia del cáncer, la artritis reumatoide, niveles altos de colesterol, enfermedad cardiovascular, infección, a la función inmune deteriorada.

También ha sido eficaz en la reducción de los niveles de colesterol LDL, e inhibir la formación anormal de coágulos de sangre. Este último toma mayor importancia cuando se considera que la trombosis (la formación de coágulos sanguíneos anormales) es la principal causa de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.

Se están haciendo vínculos entre los efectos de beber té verde y la "Paradoja francesa". Durante años, los investigadores estaban desconcertados por el hecho de que, a pesar de consumir una dieta rica en grasa, los franceses tienen una menor incidencia de enfermedades del corazón que los estadounidenses. La respuesta se encontró en el vino tinto, que contiene resveratrol, un polifenol que limita los efectos negativos del tabaquismo y una dieta grasa.

2. BENEFICIOS DE LA DIETA DEL TÉ VERDE CHINO

Nuevas pruebas están surgiendo los beneficios del té verde para hacer dieta. El té verde ayuda a aumentar la tasa metabólica del cuerpo y el gasto de energía para ayudar a promover reducciones en el peso y la grasa corporal. Este impulso al metabolismo promueve un estilo de vida más activo y saludable, mientras que le ayuda a perder el peso.

Extractos de té verde para  pérdida de peso se puede consumir de muchas maneras, incluyendo té regular y se puede comprar en forma de líquido o tableta, pero de cualquier manera se utiliza tiene un excelente registro como un quemador de calorías.