té negro Vs. El té verde - ¿Quién gana

¿Sabías que todo el té proviene de la misma planta? Esta planta se llama la Camellia sinensis, y todo nuestro verde, negro, y oolong blancas están hechas de las mismas hojas.
 Puesto que esto es cierto, ¿El té negro realmente difiere mucho de verde?

 1) Beneficios para la salud:

 Por supuesto, este es el más solicitadas tanto de muchos. Cuando el té verde es traído a la mente, es aspectos de salud que recibe el mayor interés. A través de los años, el té verde ha recibido mucha atención en este tema, y ​​una gran cantidad de investigación que se ha llevado a cabo la conclusión de que el verde ofrece muchos beneficios para la salud. Pero ¿qué pasa con el té negro? ¿Ofrece alguna?

 En este primer partido para arriba, verde ha golpeado té negro, pero sólo por unos pocos números sutiles. Beber una taza de té negro ofrecerá los mismos beneficios que el té verde ofrece ... sólo que no en las mismas cantidades. En otras palabras, una taza de verde contiene un poco más del doble de la cantidad de antioxidantes que una taza de color negro.

 Sin embargo, a menos que beber la cantidad recomendada de 4 a 5 tazas al día para lograr los beneficios a largo plazo, estas diferencias entre verde y negro son pequeñas si sólo bebe un promedio de sólo una taza diaria.

 2) La cafeína:

 El té negro tiene aproximadamente la mitad de la cantidad de cafeína que una taza regular de café y el té verde contiene la mitad de la cantidad de cafeína que el negro.

 Por lo tanto, hay dos formas de declarar un ganador con éste. Por ejemplo, si te gusta su consumo de cafeína por la mañana, que el negro es la opción obvia. También va muy bien con un buen desayuno.
 Si usted prefiere tener una bebida caliente en la noche, pero no quieren los efectos de la cafeína para mantenerse despierto toda la noche, que (té o blanco) verde es la mejor opción.

 3) Sabor:

 Parece que el té verde tiene una mala "hierba" en relación con la reputación gusto. Esto sólo sigue siendo cierto si usted empinada que el uso de bolsas de té. El resultado es siempre una amarga copa y difusa.

 Con verdes sueltos, se puede esperar un sabor más ligero, suave y dulce, junto con matices más equilibradas. Si bien es cierto que algunas variedades pueden ser más "vegetal" que otros, en general, el sabor de verde es bastante agradable. Partiendo de variedades suaves ayuda a romper el paladar para algunos de los tipos más fuertes.

 El té negro lleno de bolsas de té sufre de la misma. Sin embargo, cuando se prepara el estilo de hojas sueltas, como el verde, producirá una taza más agradable. variedades negras tienen un sabor más profundo y más rico que puede extenderse de ser malta, terroso, cítrico, tiene, rocoso, lleno de humo, e incluso chocolate.

 Si hubiera que añadir el azúcar, la miel, la leche o el té negro ofrece aún más carácter.

 El ganador aquí está determinado únicamente por la preferencia personal de cada bebedor ...

 4) Variedades:

 Por último, vamos a ver lo que ofrece la mayoría de las variedades.

 ¡Y para ser honesto, éste puede que nunca tienen una respuesta! En todo el mundo, hay miles de variedades de cada tipo, y que hace que sea imposible sacar una conclusión justa en la que ofrece más.

 Siempre será verdad que ambos tipos negro y verde ofrecen muchas variedades de explorar mantener cualquier amante del té satisfecho. Seguro que hay muchos tipos populares como desayuno inglés, Earl Gray, y el desayuno irlandés de negro ... y "Dragonwell", "Sencha", y Pi Lo Chun" para el verde.

 Pero al igual que el sabor, este tema también depende de lo que cada persona prefiere.

 Así, mientras que el té verde puede tomar el té negro golpeado en beneficios para la salud, hay muchos otros factores a considerar. ¡Y no hay una “regla de té” que indica que sólo se puede elegir un tipo! ¡Disfrutar de todo tipo de té para cualquier situación o evento que mejor creamos conveniente!