Los beneficios del té verde

Los beneficios del té verde

Los beneficios del té verde son tan numerosos que tuve que decirle sobre los 25 beneficios del té verde
1. El té verde y el cáncer
Reduce el riesgo de cáncer. El antioxidante en el té verde es 100 veces más eficaz que la vitamina C y 25 veces mejor que la vitamina E. Esto ayuda al cuerpo a proteger las células del daño que se cree están vinculados al cáncer.

2.Enfermedades del Corazón 

Puede ayudar a prevenir enfermedades del corazón y derrame cerebral al reducir el nivel de colesterol. Incluso después de que el ataque al corazón, previene la muerte celular y acelera la recuperación de las células del corazón.



3.Anti-Envejecimiento 

El té verde contiene antioxidantes conocidos como polifenoles que combaten los radicales libres. Lo que esto significa que ayuda a luchar contra el envejecimiento y promueve la longevidad.

4. El té verde y la pérdida de peso 

Ayuda con su pérdida de peso corporal
. El té verde se quema la grasa y aumenta su tasa de metabolismo de forma natural. Puede ayudar a quemar hasta 70 calorías en un solo día. Eso se traduce en 7 libras en un año.

5. piel 

Antioxidante en el té verde protege la piel de los efectos nocivos de los radicales libres, que causan las arrugas y el envejecimiento de la piel. También ayuda a combatir contra el cáncer de piel.
6. El té verde y la artritis 

Puede ayudar a prevenir y reducir el riesgo de artritis reumatoide. El té verde tiene beneficios para la salud, ya que protege el cartílago mediante el bloqueo de la enzima que destruye el cartílago.

7. Huesos 

La misma clave para esto es de alto contenido de fluoruro presente en el té verde. Ayuda a mantener los huesos fuertes. Si usted bebe té verde todos los días, esto ayudará a preservar la densidad ósea.

8. El colesterol 

Puede ayudar a menor nivel de colesterol. También mejora la proporción de colesterol bueno para el colesterol malo, reduciendo nivel de colesterol malo.

9. El té verde y la obesidad 

Previene la obesidad al detener el movimiento de la glucosa en las células grasas. Si usted está en una dieta saludable, hacer ejercicio regularmente y que es poco probable que va a ser obesos.

10. El té verde y la diabetes 

Mejora el metabolismo de lípidos y glucosa, evita un fuerte aumento en el nivel de azúcar en la sangre, y equilibra su tasa de metabolismo.

11. Alzheimer                                         

Ayuda a estimular su memoria. Y aunque no hay cura para la enfermedad de Alzheimer, que ayuda a retardar el proceso de reducción de acetilcolina en el cerebro, lo que conduce a la enfermedad de Alzheimer.

12. El té verde y el Parkinson

Los antioxidantes en el que ayuda a prevenir contra el daño celular en el cerebro, lo que podría causar Parkinson. La gente que bebe también son menos propensos a progresar con Parkinson.

13. Enfermedades del Hígado

 

Ayuda a prevenir el fracaso del trasplante en pacientes con insuficiencia hepática. Las investigaciones mostraron que destruye los radicales libres dañinos en hígados grasos.

14. Presión arterial alta 

Ayuda a prevenir la presión arterial alta. Beber ayuda a mantener su presión arterial por la angiotensina reprimir, lo que conduce a la hipertensión arterial.

15.Envenenamiento Alimentos 

Catequina encontrado en ella puede matar a las bacterias que causa la intoxicación por alimentos y destruye las toxinas producidas por estas bacterias.

16. El té verde y azúcar en la sangre 

azúcar en la sangre tiende a aumentar con la edad, pero los polifenoles y polisacáridos en que ayudan a reducir el nivel de azúcar en la sangre.

17. Inmunidad 

Polifenoles y flavonoides que se encuentran en ella ayudan a estimular su sistema inmunológico, por lo que su estado de salud más fuerte en la lucha contra las infecciones.

18. antigua y la gripe 

le impide conseguir un resfriado o la gripe. La vitamina C en el té verde ayuda a tratar la gripe y el resfriado común.

19. El té verde y el asma 

Teofilina en el té verde relaja los músculos que soportan los tubos bronquiales, reduciendo la severidad del asma.

20.La infección oreja 

Ayuda con un problema infección de oído. Para la limpieza del oído natural, empapar un algodón en ella y limpiar el oído infectado.

21. Herpes 

Aumenta la eficacia del tratamiento con interferón tópico de herpes. Primero comprimir se aplica, y luego dejar que la piel seca antes de que el tratamiento con interferón.

22. El té verde y la caries dental

Destruye las bacterias y virus que causan muchas enfermedades dental también reduce el crecimiento de bacterias que conduce al mal aliento.

23. El estrés 

L-teanina, que es un tipo de aminoácidos en el mismo, puede ayudar a aliviar el estrés y la ansiedad

24. Las alergias 

EGCG encontrado en ella alivia las alergias. Por lo tanto, si usted tiene alergias, que realmente debería considerar beberla.

25. El té verde y el VIH 

Los científicos en Japón han encontrado que EGCG (galato de epigalocatequina) en que puede evitar que el VIH se une a las células inmunes sanos. Lo que esto significa es que puede ayudar a detener el virus del VIH se propague.