El uso de té verde para quemar la grasa del vientre

La grasa del vientre es un gran problema para millones de personas. Por suerte, hay varias maneras de perderlo sin recurrir a las drogas sintéticas y estimulantes. Algunas de las mejores sustancias naturales que queman grasa en el mundo - llamadas catequinas - se encuentran en abundancia en el té verde.

¿Qué hace que estos productos químicos tan grande para la pérdida de peso? Por un lado, se ha demostrado que las catequinas estimulan el metabolismo de las grasas y ayudan al cuerpo a quemar grasa más eficientemente. Por otra parte, los investigadores japoneses descubrieron recientemente que los suplementos que contienen extracto de té verde pueden ayudar a mejorar significativamente la resistencia (lo que le permite ejercitar más, más).

El té verde también ha demostrado ser un buen regulador de la glucosa. Básicamente, esto significa que puede ayudar a mantener sus niveles de azúcar en la sangre  después de comer una comida con una gran cantidad de carbohidratos con almidón. Controlar el azúcar en la sangre - y las hormonas que almacenan las grasas que el cuerpo produce para tratar el nivel alto de azúcar en la sangre (como la insulina) - es vital para perder peso y mantenerlo alejado.

Añadir el hecho de que el té verde contiene cantidades significativas de cafeína natural en algunos caso - un quemador de grasa bien probado y potenciador de la resistencia - y se puede ver por qué puede ser una herramienta tan poderosa en la lucha contra la grasa del vientre.

Una de las mejores cosas sobre el té verde es que, no sólo se ha demostrado seguro durante miles de años de consumo humano, también se ha demostrado que es increíblemente saludable. De hecho, es difícil imaginar una manera más saludable de perder peso. Se ha demostrado que las sustancias antioxidantes encontradas en el té, incluyendo las catequinas anteriormente mencionadas, ayudan a combatir las enfermedades del corazón, prevenir el cáncer, mejorar los niveles de colesterol y reducir la inflamación ... mientras ayudan al cuerpo a quemar más grasa.