Infórmese sobre el té verde y la salud

Estos no son nuevos descubrimientos donde el té verde y la salud están preocupados ya que incluso los antiguos chinos sabían de sus propiedades curativas y regenerativas mucho antes que nosotros. Muchas de estas declaraciones de propiedades saludables sobre el té verde todavía son válidas hoy en día y numerosos estudios en todo el mundo han atestiguado los beneficios de beber té.

Tal vez la salud más importante afirma su vinculación a en los tiempos modernos implican enfermedades de nuestra edad moderna, que incluye cáncer, enfermedades del corazón, la diabetes y condiciones como la obesidad. Este artículo tomará una breve mirada a parte de la información que se está presentando con respecto a ese último punto.

La industria de la pérdida de peso es sin duda un gran negocio y siempre que un nuevo producto parece ofrecernos una forma de perder esas libras no deseadas con ansiedad probarlo. Parece que las propiedades en el té verde ayudan a aumentar la tasa metabólica de nuestros cuerpos, que es la forma en que quemar esas calorías en la realización de nuestras vidas diarias. Al elevar la tasa a la que quemar calorías la teoría es que quemar más haciendo lo mismo, las cosas normales que hacer de todos modos.

Nadie está diciendo sentarse, beber varias tazas de té verde al día y ver el peso desaparecer como con la mayoría de las cosas, la pérdida de peso es parte de una imagen mucho más grande. El estilo de vida, las opciones de alimentos y el ejercicio deben ser considerados más el asesoramiento médico cuando sea necesario.

Curiosamente, ciertos estudios que involucran a grupos que bebieron té verde, en algunos casos durante tanto tiempo como tres meses, han mostrado resultados concluyentes y positivos, por lo que parece prometedor.

La sustancia real dentro del té verde que parece influir en la pérdida de peso es algo conocido como catequinas, y también hay pruebas adicionales que sugieren que esto puede reducir los niveles de colesterol malo.

¡Por lo tanto, vaya por delante y ver por ti mismo, pero antes de salir corriendo a la cocina para su tetera también puede obtener extracto de té verde dentro de algunos suplementos multi-vitamínicos, que es la forma en que prefiero tomar mi cuppa!